Clase de yoga en Ubud

En esta clase de yoga en Ubud se explorará la cara más espiritual de Bali, un entorno natural en plena jungla. Este lugar es adecuado para cuidar cuerpo y mente.

Itinerario

Nos encontraremos a las 8:00 horas en Jl. Raya Pujung Kaja para iniciar nuestra clase de yoga en Bali. Tras las presentaciones, nos trasladaremos a una terraza rodeada de vegetación. El profesor proporcionará las esterillas y se seguirán sus instrucciones. Durante la clase, se realizarán diversas posturas de yoga, buscando relajar cuerpo y mente en un entorno natural.

Los beneficios del yoga para la salud incluyen reducción del estrés, disminución de la frecuencia cardiaca y mejora de la concentración. Durante la clase, de una hora de duración, se notará una renovación de energía.

Al finalizar la clase de yoga en Ubud, se podrá degustar un desayuno por cuenta propia en la entrada del local.